大人クラシックバレエの会、早稲田お教室にて September 29 [Mon], 2008, 23:59 本日は大人クラシックバレエの会のレッスン日、亀井美由紀先生にご指導戴きました。
間もなく、丸3年を迎える大人クラシックバレエの会です。不定期で細々ながら続けてこられたのも、先生並びに生徒さん皆々様の御蔭です。そして私もバレエを始めて丸4年となりました。こちらも飽きずに続けられたのは先生のご指導力とバレエの魅力と私の努力(自我自賛 )の賜物で御座いますわね
今日も全てセンターで行いました〜
センター・・・前方向へトンベ、パ・ド・ブレ、スス、これを左右の脚で、後方向にトンベ、パ・ド・ブレ、スス、これを左右の脚で
センター・・・クロワゼ5番からピケ・パッセを4回、方向を替えて4回、前方向へピケ4回、ロンデしてピケ・アラベスク
センター・・・デヴェロッペ2セット ... もっと見る
大人クラシックバレエの会、早稲田お教室にて September 29 [Mon], 2008, 23:59 本日は大人クラシックバレエの会のレッスン日、亀井美由紀先生にご指導戴きました。
間もなく、丸3年を迎える大人クラシックバレエの会です。不定期で細々ながら続けてこられたのも、先生並びに生徒さん皆々様の御蔭です。そして私もバレエを始めて丸4年となりました。こちらも飽きずに続けられたのは先生のご指導力とバレエの魅力と私の努力(自我自賛 )の賜物で御座いますわね
今日も全てセンターで行いました〜
センター・・・前方向へトンベ、パ・ド・ブレ、スス、これを左右の脚で、後方向にトンベ、パ・ド・ブレ、スス、これを左右の脚で
センター・・・クロワゼ5番からピケ・パッセを4回、方向を替えて4回、前方向へピケ4回、ロンデしてピケ・アラベスク
センター・・・デヴェロッペ2セット、前にバランセ、後にバランセ、トンベ、パ・ド・ブレ、ピルエット、スポットターン、スートニュ、ルルベのままパッセへ、ピルエット
センター・・・前にグリッサード、後にグリッサード、左右にグリッサード、シャンジュマン3回、スーブルソー
センター・・・ワルツステップ4セット、ピケ・アラベスク、シャッセ、アントルラセ、ソッテ・アラベスク
センター・・・これはドン・キホーテの一幕、キトリの友人の踊りの振り付け風ですが、アン・デ・ダンのロンデ、して脚を2歩ついてジュッテしてデヴェロッペ、2歩ついてジュッテしてデヴェロッペ(は〜難しい)
今日のお写真はローズアロマエッセンス です。お教室で良く生徒さんから「ジュリエットさん、良い香り〜 」と言われる事がしばしばで御座います。勿論、毎日香水を振り掛けて おりますので、当然香ってしまうのですが、こちらのブルガリア産の薔薇の香りを閉じ込めた カプセルを飲んでいるのも効果ありなのかも で御座います。
兎に角、匂いに敏感な私。異臭がするともう〜くらくら(ときめいてのくらくらでは御座いませんのよ )フラフラ〜してしまいます。強体臭、加齢臭のオジサマやオバサマ(女性にもあるので御座いますよ〜、自分は大丈夫と思われておられるオバサマ方、お気を付け下さいまし )のお側には近付けませんので御座いますの(そうは言ってもバレエレッスンでは仕方がない事も )
そこで皆様にもお薦めしたいローズ アロマエッセンス。飲めば、吐息もレッスンで動いた後の汗も薔薇の香り(・・・の様な気がするのですが)で御座いますわよ〜(私が許せるのは犬のわん臭だけ〜 )
宝石 を撒く様な踊りが出来なくても、せめて良い香り は振りまいて下さいませね〜(自分にも戒め)
大人クラシックバレエの会からのお知らせです。10月6日(月)のレッスンは亀井今日子先生ご担当になります。又、10月13日(月)に亀井美由紀先生がレッスンをして下さいますので奮ってご参加下さいね〜。詳しくは新規レッスンのお知らせでご確認下さい。
ジュリエット家の食卓の記事をアップ致しました Check 大人クラシックバレエの会のレッスン日記 | URL | 土井先生のレッスンに参りました September 27 [Sat], 2008, 23:59 本日は土井先生のお教室に参りました。
土井先生は吉祥寺の貸しスタジオでご指導されています。英国ロイヤルのメソッドを取り入れたレッスンでバレエ入門者さんには特にお薦めの内容です。ご興味のある方はメールにてご連絡下さいね(ブログ内、新規レッスンのお知らせにアドレスがあります)私みたいな大人からバレエを始めた方は身体も出来ていないしワガノワメソッドの様な高度なレッスンには向かないと思いますが、英国ロイヤルメソッドは無理に開かないくて身体に優しい(?)ので日本人向きではないかと思いますよ。
センター・・・アン・ファス5番から後にタンジュ2回、前にタンジュ2回、横にタンジュ2回、前の足をクペ・プリエ、オーバーのパ・ド・ブレ
センター・・・ピルエットの練習
センター・・・1番でジャンプ4回、スス、を4セット
今日の動画は GARBAGE です。少し前のPVなのですが、私の大好きな007の映画の主題歌でした。ボーカルのシャーリーはイギリスご出身で伸びのある声が素敵です。毎日の気分を益々盛り上げるのはノリノリの音楽が一番で〜すね。 Check 土井先生のお教室 | URL | Joie de vivre September 22 [Mon], 2008, 23:59 本日はABCにて林あゆみ先生のレッスンを受けました。
先生のブログ あゆみよりによるとABCはあゆみバレエクラシックの意になる様です。私もこちらの方がぴったりしっくりだと思います。今日のレッスンは全く初めてクラスですが、初心者にも容赦ない先生です。でもそれが先生の優しさだと感じます。バレエに出会えた事は私にとってJoie de vivre (フランス語で人生に楽しみを)です。
センター・・・アン・ファス5番から横にタンジュ左右3回、プリエ、タンリエ、横にタンジュ左右3回、プリエ、タンリエ、前にタンジュ3回、タンリエ、クペ・プリエ、パ・ド・ブレ、左パート
センター・・・ソッテ・アラベスク、ルティレ・ソッテの繰り返し
今日のお写真は上野水香ちゃんです。HISの音楽祭の旅行 パンフレットの表紙のモデルになられていて驚きです。でも座った姿もお美しい ですね〜。お衣裳はコルセットとロングのカクテルスカートでとても素敵です
ジュリエット家の食卓の記事をアップ致しました Check ABC | URL | 浦和で大人クラシックバレエの会のレッスンです September 21 [Sun], 2008, 23:59 本日は大人クラシックバレエの会の浦和お教室でのレッスン、亀井美由紀先生にご指導戴きました。
今日はストレッチ時の呼吸に付いて教えて頂きました。身体を伸ばす時の呼吸は横隔膜が開く位、息を吸い込んで長く息を吐くと 肺活量を増やす訓練になるそうです。バレエはとても体力を必要とするのでこうして訓練して疲れを溜めないで踊る様にする事がポイントになるそうです。皆様もお試しあれ
センター・・・クロワゼ5番からプリエ、シャッセ4番、ポール・ド・ブラ、第三アラベスクから第四アラベスクでプリエ、前にバランセしてルティレからアティチュード、プロムナード、アロンジェ・プリエ、パ・ド・ブレ、左パート
センター・・・カブリオールの練習
センター・・・ピケ・パッセを脚を替えて4回、ピケ・パッセを2回、アン・デ・ダン・ピケターン
センター・・・グリッサード、ジュッテ、グリッサード、ジュッテ、アッサンブレ、を2セット
センター・・・カブリオール横に2セット、パ・ド・ブレ、前にバランセ、後にバランセ、スートニュ、トンベ、パ・ド・ブレ、ピルエット、トンベ、パ・ド・ブレ、パ・ド・シャ、スス
センター・・・クロワゼ5番からソッテ・アラベスク、クペのソッテ、ソッテ・アラベスク、クペのソッテ、トンベ、パ・ド・ブレ、グリッサード、ソデシャ
魅惑のポールダンス|無料動画、動画配信、フラッシュ動画ストリーミングはムービーキャスターへ
今日の動画は金曜日に遊びに出掛けた銀座の砂漠の薔薇 でのイベントの一つである、デンジャラス・ビューティーなポール・ダンスの模様です。スタイルが異次元に美しいダンサーさんがこれまた素敵なお衣裳に身を包み(殆ど包んでいないですが )ポールの周りで逆さまになったり回ったりアクロバチックです。最近、海外のセレブで大流行らしいポールダンス。私も習ってみたいですが、先ずはダイエット先行なのですわ
ジュリエット家の食卓の記事をアップ致しました Check 大人クラシックバレエの会のレッスン日記 | URL | 6番って難しいのです September 17 [Wed], 2008, 23:59 本日はABCにて林あゆみ先生のバー・オー・ソルを受けました。
今日は生徒さんが少なめだったとは言え、先生のチェックは容赦がありません。隅で密かにしていようと、出来てなければ何処でご覧になっていたのか、ティンカーベルの様に飛んでこられて手取り足取りです。出来ていたら「良いですよ〜」とまたまた何処からかお声が・・・。こういった敏感さがバレリーナたるものなのでしょうか?今日もギャグとレッスンお笑い小噺が満載のクラスでした〜
何時もの様に1番、6番、2番で座って、仰向けに寝て、うつぶせに寝てでプリエ、ルティレ、フレックス、ポイントなどなどを致しました。
所で、6番ってとても難しいポジションだと言う事をあゆみ先生のレッスンで発見です。仰向け寝て6番でフレックスやポイントをするのですが、自分が思うよりインに入った所位が正しい位置なのですよね。正しい位置に入ると足の付け根にキ〜ンと痛みが走ります。早く正しい位置を身体に入れたい私で御座います。
今日のお写真は小柳ゆきさんです。小柄ですが迫力のある歌 で有名ですよね。偶然見たPVではバレリーナのダンス をみる事が出来ます。私の苦手なアントルラセ、綺麗ですよ〜。動画は 小柳ゆき をクリックしてお入り下さいね〜
ジュリエット家の食卓の記事をアップ致しました Check ABC | URL | 今日は全館休業 September 15 [Mon], 2008, 23:59 今日は林あゆみ先生のABCにのこのこと出掛けたらクラスはお休みで御座いました
時々やってしまうドジ。やる気満々で出掛けたのでショックが大きいです。と言う事で自習です。レッスンがない日は必ず自宅でストレッチと筋トレは欠かしませんが、いちいち記事にするのもね・・・。次回のレッスンを受けての更新までは日にちが空きそうなので、今日は特別にアップさせて戴きま〜す
出来なくても何かレッスンはしていたいです。最近は週に3回をペースとしていて丁度良い感じです。でも暫く空いてしまうとどうも身体が重くてしかたがありません。自宅でストレッチと筋トレをしてはおりますが、物足りないし楽しくないのですよね〜。
やはり音楽って必要です。音楽に乗ってダンシング〜(エド・はるみ風 )すると楽しいしすっきり ラテン・ダンスでエクササイズや骨盤ダイエットなどなどDVDを観て踊ったりしますが、一番エキサイトするのはカラオケでダンシング〜(またまた、エド・はるみ風 )なので〜すわ
今日のお写真はKATY PERRY 最近ベストヒットUSAにて上位にランキング〜(しつこくエド・はるみ風 )中です。何しろPVが凄く素敵なのです。コケットな衣裳に身を包み妖しく歌う歌姫 のPVは KATY PERRY からお入り下さいね〜。このお衣裳を見るとカルメンやこうもりをインスパイアされてしまいます。
ジュリエット家の食卓とジュリエットのお針箱の記事をアップ致しました Check 自主練習 | URL | とってもチャーミング〜なあゆみ先生です September 10 [Wed], 2008, 23:59 うえまつ本日はABCにて林あゆみ先生のバー・オー・ソルを受けました。
今朝も早よから先生はお元気でパワフルです(バー・オー・ソルは10時15分始まりですが、普段は私が起床する時間なので御座います )ギャグを連発、レッスンのお話から生徒さんの気持ちを汲んで下さるお優しい面もありで、本当に素敵です。
所で先生のブログ、あゆみよりをご覧戴いておりますか?ここ何日かの先生の記事を読み毎回、爆笑 の私で御座います。特に山手線と金メダルの記事は何度読み直した事か(文章を覚えてしまいそうだわ )
何てチャーミング〜 (懲りずにエド・はるみ風)ミラクル・トィンクル・プリティ〜 で益々、ファン度が増しまして御座います。私が早朝から(早朝でもないですが、何せマイ・起床時間なので)通うのも先生のレッスンを受け、パワーを頂きたい為です。
今月からは毎週金曜日の夜にプレ初級が始まり、こちらを受けられる様に都合を調整中です。外人の先生の初級クラスは私には高値の花で、やはりあゆみ先生のレッスンを受けて行きたい私には嬉しいクラスです。あ〜楽しみ
前置きが長くなってしまいました〜 さて、バー・オー・ソルですが、今日も座って、仰向けに寝て、うつぶせに寝てプリエ、ポイント、フレックスを致しました。1番、6番、2番を使いますが、私の場合1番と6番が同じになってしまいます(開いていない足ですから・・・)
ちょっと気を抜くと緩んだ膝、出尻、釜足になります。つま先がクロワッサン(クロワッサンは大好物だわ )の様に弓なりに・・・と言われますが、足・・・攣ります ・・・です。
今日のお写真 はポップ・アップ・アーティストのHIROKOさんのバレエハウスの作品より・・・。土曜日放送の知っとこでご紹介のあった女性アーティスト特集で美 美 美(植松晃士風)ときました。これ、紙で出来ていて開くとこのバレエハウスが浮かび上がる のですよ〜。驚きの作品です。こちらは販売されておりませんが、バラの花束とアクセサリーホルダーなどはキットで購入出来ます。詳しくは HIROKO さんのホームページをご覧下さいね。
ジュリエット家の食卓とジュリエット流 風水パート2の4月23日の午後の観光の記事をアップ致しました
大人クラシックバレエからのお知らせです。今月の21日(日)浦和にて亀井美由紀先生によるレッスンが18時から行なわれます。ご興味のある方はまでご連絡下されば、詳しいご案内を差し上げます。宜しくお願い致します。 Check ABC | URL | 大人クラシックバレエの会のレッスンです September 08 [Mon], 2008, 23:59 今日は大人クラシックバレエの会にて亀井美由紀先生に教えて頂きました。
待ちに待っていたお楽しみの美由紀先生のレッスンです。先生はアダージョもアレグロもまんべんなくして下さるので、隅々まで身体を使えて嬉しいです
今日も全てセンターでレッスン致しました
クロワゼ5番から前にピケ5番、後にピケ5番、シャッセから4番、2番、アティチュード、プロムナード、クロワゼ5番へ、左パート
バロネ、シャッセ、バロネ、シャッセ、バロネ、シャッセ、後のアッサンブレ、スス、ルルベのアッサンブレ7回、ピケ・アラベスク、パ・ド・ブレ
横にバランセ2セット、デヴェロッペ、トンベ、プリエ、パ・ド・ブレ、左パート
ピケ・パッセを4回、脚を替えて4回、後へピケ4セット、ソッテ・アラベスク、シャッセ、ソッテ・アラベスク
カプリオールの練習
トンベ、パ・ド・ブレ、ピルエット、後へバランセ2セット、スートニュ、左パート
9月6日 ジュリアナ東京復活|無料動画、動画配信、フラッシュ動画ストリーミングはムービーキャスターへ
今日の動画は先週の土曜日に出掛けたジュリアナ東京 のお立ち台です。ディファ有明で一日だけ限定で復活したジュリアナ東京。エーベックスの20周年のCDを購入すると入場フリーチケット が付いてくるからでしょう、会場は長蛇の列(後でニュースで確認したら1万4千人の来場者だったそう)でした。私達は運よくご招待チケットでしたので優先的に中に入れラッキーでした。お写真は入り口で記念撮影した今回の女子メンバー(皆、バレエメイトさんです )ジュリ扇を男子メンバーにプレゼントして戴いて、会場で踊れなかった分、カラオケのソファで(お行儀悪いですね)踊りまくりました。当時を思い出された楽しい夜 、何時まで経ってもバブル時代から抜けられないジュリエットさんなのでした
ジュリエット家の食卓の記事をアップ致しました
Check 大人クラシックバレエの会のレッスン日記 | URL | いつ何時でもお洒落である事が September 03 [Wed], 2008, 11:59 本日はABCにて林あゆみ先生のバー・オー・ソルを受けました。
高田馬場に御座います先生の新しいスタジオは、何とポルシェが一台買える位の内装費が掛かっているとか・・・。床が何重にも重なり弾力、防音全て完璧なのだそうです。素晴らしい でも、スタジオってそんなに経費が掛かるものなのですね。所で素晴らしいと言えば、あゆみ先生のファッション。レッスンウェアーも何時も素敵ですし、髪型も可愛く纏められてチャーミング〜( エド・はるみ風)
ともすればえっ と言う様な格好のダンサーさん関係が多い中、先生がお洒落だからかABCの生徒さんも素敵な方が沢山。やはり普段の姿勢がダンスの表現などに影響はあるのかも・・・と感じます。何時でも何処でもお洒落である事が大切ですね〜。
今日も床に座って、仰向けに寝て、うつぶせに寝てでプリエ、バットマン、アティチュードなどを致しました。
開脚は得意ですが、ハムストリングが硬いので、此処を伸ばすのが何時も大変に思います。後はうつぶせ寝で行なうアランスゴンドへのバットマンは脚の付け根の柔軟性を磨かないとと課題です。
今日のお写真は やずや の千年ケフィア。最近、テレビ で見たのはロシアの女性のバレエレッスン風景。CMギャラリー ではまだ、最新のCMは流れておりませんが、上海のダンサーさんによる動画がアップされていますので、ご覧下さいね〜。
ジュリエット家の食卓の記事をアップ致しました Check ABC | URL | 厳しくお茶目な林あゆみ先生です September 01 [Mon], 2008, 23:59 本日はABCにてあゆみ先生のレッスンを受けました。
兎角、忘れがちなバレエの基本姿勢。ポール・ド・ブラだって正しく出来ていないので、何度も何度も復習の積りで練習しております。今日は安普請の例えが出ました。タンジュでもジュッテでも身体をぶれながら動かすのは安く建てた家が少しの動きでグラグラしてしまう事と同じだとの事です。入門者には難しいのですが、しようよする気持ちが大切なので頑張ります
センター・・・5番からジャンプして2番、2番からジャンプして5番の繰り返し
センター・・・アン・ファス5番から前にジュッテ2回、横にジュッテ2回、後にジュッテ2回、プリエ、スス、プリエのセットを繰り返し
センター・・・アン・ファス5番から前にタンジュ2回、タンリエ4番、プリエ、タンリエ5番を繰り返し
センター・・・アン・ファス5番から前にタンジュ3回、タンリエ、5番、横にタンジュ3回、タンリエ、5番の繰り返し
センター・・・シャッセの練習
今日のお写真は東京ディズニーランド で始まったシルク・ド・ソレイユの新しいショーZEDです。土曜日にトライアウト公演に出掛けたご紹介をさせて頂きます。本公演は10月からでその前のプレデビューと言った感じですが、構成がとても面白く流石でした。演技の方は今まで観た事のない演目もありましたが、失敗 が多かったのが気になりました。本公演では頑張って戴きたいです。 シルク・ド・ソレイユ のオフィシャルページで公演の模様が一部、ご覧戴けます。とてもお薦め ですよ〜。
ジュリエット家の食卓とジュリエット家の蘭丸、鈴之介、歌麿、魅禄丸、姫千夜の記事をアップ致しました Check ABC | URL | 戻る





















