| フジテレビを代表するスポーツ実況アナウンサーの一人。 |
| 広島市立二葉中学校、広島市立基町高等学校、早稲田大学商学部卒業後、1985年、フジテレビにアナウンサーとして入社。 |
| 同期に軽部真一、長野智子、松田朋恵（野崎昌一夫人）、永麻理、小田多恵子。 |
| 現在は、アナウンス室専任部長（スポーツ統括担当）。 |
| フジテレビを志望した理由は「ダービーの実況がしたいから」であった。 |
| 入社12年目にして達成し（1996年、優勝馬フサイチコンコルド）、以降2004年までは2002年を除いて毎年ダービーの実況を担当した。 |
| また、有馬記念の実況を2005年から担当しているフジテレビは有馬記念を競馬中継の中で最高のレースに位置付けており、それにふさわしいアナウンサーが実況するという観点から部長級の管理職のアナウンサーが代々実況を務めており、現在の三宅で6代目となる。 |
| また有馬記念を実況するアナウンサーはその他のG1レースは実況しないという慣例があり三宅も初めて担当した2005年こそジャパンカップの実況を担当したが、翌2006年からは慣例にならいその他のG1レースの実況からは退いている（G2･G3レースは年に数回担当する）。 |
| 元日テレアナウンサーの船越雅史は大学の1年後輩。 |
| もう一つ、アナウンサーとしての希望は、大ファンである「広島東洋カープの日本一の瞬間を実況すること」。 |
| こちらは叶えられていない。 |
| （広島は三宅の入社前年の1984年を最後に日本一になっていない）。 |
| プロ野球中継の中や「すぽると!」の中では公平な立場を保つように努めているが、広島が勝ったときや調子がいいときは、隠し切れずに笑みがこぼれていることもしばしばあるほか、カープ特集などの際には私情丸出しで熱く語ることもある。 |
| 逆に広島が大敗した際は投手陣などに活を入れることもある。 |
| また、火曜コーナー担当だった熱狂的中日ドラゴンズファンの水野裕子（こちらも私情丸出しで熱く語ることが多い）と熱いトークバトルを繰り広げることも多い。 |
| スポーツアナウンサーとしてプロ野球、F1、格闘技、競馬、バレーボール、女子プロレスなど幅広く実況を担当。 |
| 特に、決勝戦やタイトル戦などの大舞台で実況することが多い。 |
| 2000年4月から『プロ野球ニュース』の司会を務め、2001年4月からの後番組『すぽると!』でも引き続き司会を務めている。 |
| また、2000年からは『ジャンクSPORTS』のレギュラーとなり、この番組にゲスト出演した徳光和夫から、「スポーツ実況をさせたら彼（三宅）が今のアナウンサー界で一番」と評価された。 |
| 『すぽると!』については2006年10月から平井理央アナウンサーとのコンビ固定で月曜から金曜を担当している。 |
| その後、2007年10月からは土曜を担当していた佐野瑞樹アナウンサーがニューヨーク支局へ勤務のため番組を降板、土曜を本田朋子アナウンサーと共に担当することになり、金曜の担当からは降りることになったが、2008年4月から週末に渡辺和洋アナが復帰するため半年で金曜日の放送に復帰し、土曜日は降板となった。 |
| 2011年3月24日放送分を最後に、番組開始満10周年を一つの節目として番組から勇退を決定。 |
| プロ野球ニュースから加えて11年にわたるスポーツキャスターから引退し、中継・アナウンス部長活動に専念する事となった。 |
| 尚、スポーツ実況に就いては引き続き、担当する予定。 |
| 平井理央のツッコミ役になる事もしばしばある。 |
| 2006年2月8日に放送された『クイズ!ヘキサゴンII』のアナウンサー大会の予選ペーパーテストで見事にトップに輝く。 |
| 最近はバラエティ番組への出演も多く、『クイズ!ヘキサゴン』（深夜番組時代）の司会を務めたほか、『熱血!平成教育学院』、『ネプリーグ』にも出演した。 |
| 『ネプリーグ』では同僚の川端健嗣アナや高木広子アナとともに出演したほか、2008年5月5日の放送では同期の軽部真一と入社24年目で初のツーショットを果たした。 |
| 2009年には、アニメ『空中ブランコ』第4話で本人役として声のみの出演も行っている（エンディングでは「野球実況」とクレジット）。 |
