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プロフィール
小山裕史（こやまやすし、1956年-）は多くのトップアスリートを指導するフィットネスコーチである。鳥取県出身。
人物
| 鳥取県立鳥取東高等学校、大阪経済大学を卒業後、身体理論を学び、1994年に初動負荷理論を発表し、これまでのトレーニングの常識を覆す。 |
| これによりイチローのライオン走法や陸上の伊東浩司の10秒00の大記録を生み出す。 |
| 初動負荷理論を基にしたトレーニング（初動負荷トレーニング）は多くのトップアスリートが実践していて、高齢者の介護予防に取り入れる試みも始まっている。 |
| また、元JBBFボディビル日本チャンピオン、アジアボディビルチャンピオンである。 |
| 日本スケート連盟、日本陸上競技連盟、日本水泳連盟、日本柔道連盟のフィットネス・コーチ等を歴任し、現在、ワールドウィング・エンタープライズ代表。 |
| 早稲田大学大学院人間科学研究科で研究活動もしている。 |
| 鳥取大学医学部の客員教授も務めている。 |
著書
| 『「奇跡」のトレーニング 初動負荷理論が「世界」を変える』／講談社。 |
| 『小山裕史のウォーキング革命 初動負荷理論で考える歩き方と靴』／講談社。 |
| 『トレーニング革命』／ベースボール・マガジン社。 |
| 『新トレーニング革命』／講談社。 |
| 『新訂版 新トレーニング革命－初動負荷理論に基づくトレーニング体系の確立と展開』1994年9月12日発行／講談社。 |
| 『初動負荷理論による野球トレーニング革命』／ベースボール・マガジン社。 |
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1994年
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初動負荷理論を発表し、これまでのトレーニン... |
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小山裕史さんについてのひとこと紹介
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